تبلیغات
بازی و سرگرمی



این وبلاگ با ارائه مجموعه ای از بازیهای فكری زیبا و آنلاین برای مخاطبان خود از هر سن و سال سعی دارد تا بتواند برای لحظاتی هر چند كوتاه توجه مخاطبان خود را به ایده های فكری نوین جهت سرگرمی و تنوع ذهنی مخاطبان فراهم سازد. دوستانی كه خواهان تبادل لینك با ما هستند می توانند ابتدا مارا با عنوان بازی و سرگرمی لینك كنند سپس لینك خود را برای ما ارسال نمایند. ما را از نظرات سازنده خود بی نصیب نگذارید.
ضمناً توجه نمایید که در این وبلاگ می توانید محصولات معرفی شده وبلاگ را با اطمینان خریداری نمایید به نحوی که اول محصول را سفارش داده و پس اینکه محصول را توسط شرکت پست دریافت کردید هزینه محصول را درب منزل به مامور پست پرداخت نمایید.
بازی و سرگرمی


لینکدونی

behtarin baner

ایرانسل خود را آنلاین شارژ کنید

در صورت بروز خطا اگر Yahoo Messenger روی سیستم شما نصب است، آیدی irancell7_ir@yahoo.com را به لیست دوستانتان اضافه کنید و سپس با مسؤول پشتیبانی گفتگو نمایید. ویا با پشتیبانی : 05294863695 تماس حاصل نمایید.

designing by sajad

موضوع: دانستنی ها ،

خواص منحصر به فرد سیب زمینی, ده خاصیت شگفت انگیز سیب زمینی, ده فایده شگفت انگیز, سیب زمینی و خواص آن.


1.دارای فیبر قوی

سیب زمینی را معمولاً به عنوان غذایی که موجب اضافه وزن می‌شود در نظر می‌گیرند ولی سیب زمینی سرشار از فیبر است که معمولاً برای افرادی که رژیم کاهش وزن دارند توصیه می‌شود. این که چطور آن را تهیه می‌کنید کالری آن را تعیین می‌کند و منجر به غذای پرکالری می‌شود.

2. به مقابله با بیماری می‌رود

از آنجا که منبع غنی فیبر محسوب می‌شود بسیار برای سیستم گوارشی مفید است. آنها خطر ابتلا به سرطان را کاهش داده و همچنین مطالعات نشان داده است که برای مبارزه با بیماری قلبی نیز خوب است. همچنین حاوی ویتامین B6 است که به شما در اختلالات عصبی کمک می‌کند.

3. برای افراد دیابتی خوب است

بعضی از مردم فکر می‌کنند سیب زمینی برای دیابتی‌ها خوب نیست چرا که میزان گلوکز خون را بالا می‌برد، ولی حقیقت این است که هیچ مطالعه بشری خوبی برای بررسی تأثیر شاخص گلیسمیک را در قاعده دیابت وجود نداشته است.

4. سیب زمینی برای محافظت از پوست

سیب زمینی حاوی ویتامین C است که برای بدن شما بسیار خوب و به خصوص برای پوست صورت فوق‌العاده است. مالش آب سیب زمینی به روی پوست آن‌را زیبا و درخشان خواهد ساخت. همچنین اگر حلقه‌های سیب زمینی را به مدت ۳۰ دقیقه روی چشم بگزارید سیاهی دور چشم را کاهش خواهد داد.

5.  تندرستی عمومی را ارتقا می‌دهد

حتماً تا به حال داستان‌های مختلفی از این که سیب زمینی شما را چاق می‌کند شنیده‌اید. ولی در حقیقت آنها در کالری و مواد غیر چاق کننده متعادل هستند. همچنین شکم شما را پر می‌کند و برای مدت طولانی احساس گرسنگی نمی‌کنید. از آنجا که نیمی از آن غیر حل شدنی و نیمی از آن حل شدنی است به شما در کاهش سطح کلسترول کمک می‌کند.

6. مفید برای مغز

سیب زمینی بسیار برای سلامت و فعالیت‌های روزمره مفید بوده و سرشار از آهن و مس است که برای مغز نیز بسیار سودمند است .

7. التهاب را کاهش می‌دهد.

اگر شما همواره از التهابات بیرونی و داخلی رنج می‌برید، سیب زمینی شما را نجات خواهد داد. سیب زمینی سبک و برای هضم راحت بوده و روده‌ها و سیستم گوارش شما را از التهابات آرام می‌کند و التهابات بیرونی را با مالش خام آن بر روی التهاب آن را مداوا می‌کند. همچنین برای افرادی که از زخم دهان رنج می‌برند موثر است.

8. کبودی را درمان می‌کند

آب سیب زمینی برای معالجه کبودی، سوختگی ، پیچ خوردگی و رگ به رگ شدن و زخم بسیار خوب است و به بهبود سریع آنها کمک می‌کند. همچنین برای مشکلات پوستی و مواد مخدر کمک کننده می‌باشد. سیب زمینی همچنین ضد سرطان رحم و ایجاد کریستال و تومور است.

9. درمان سنگ کلیه

سنگ کلیه عموماً به دلیل افزایش سطح اسید اوریک در خون ایجاد می‌شود.پزشکان عموماً به این بیماران توصیه می‌کنند که از سیب زمینی در غذای خود بیشتر استفاده کنند چرا که حاوی آهن و کلسیم است.

10. کاهش استرس

سیب زمینی از آنجا که حاوی ویتامین B6 غنی است و یک ماده مورد نیاز برای بازسازی و تجدید سلول است بسیار در کاهش استرس از ذهن و بدن موثر است.  سیب زمینی هورمون آدرنالین تولید می‌کند که به واکنش ما در مقابل استرس و گابا (عامل عصبی) کمک می‌کند. توجه داشته باشید که سیب زمینی تنها وقتی مفید است که به شیوه صحیحی طبخ شود مثلاً به جای اینکه آن را سرخ کنید و به آن کالری بیفزایید ، به صورت ایده آل بهتر است آن را بپزید.






...

نویسنده : كاوه ع
چهارشنبه 3 اسفند 1390



نظرسنجی

چگونه با وبلاگ gamesnet آشنا شدید؟





آمار بازدید
  خوش آمدید
نویسندگان:

آمار بازدید
  • کل بازدید:
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :

وضعیت وبلاگ :
  • تعداد کل مطالب :
  • رنک گوگل :
  • آی پی شما :

آخرین بروزرسانی

تبلیغات شما در این محل
ماهیانه فقط 5.000 تومان برای قرار دادن تبلیغ خود در این قسمت از طریق گزینه تما باما، درخواست خود را ارسال نمایید
SEO .5
وبلاگ بازی و سرگرمی رادر گوگل محبوب کنید

گوگل پلاس

LinkBox.ws - Link Box Exchange